web医療記事の監修をしています。 今回は、シミの原因と対策についての記事です。 シミのない肌づくりのためには、紫外線対策や食生活の改善、肌への刺激に注意することが大切と言えそうです。 現在シミがないからといって油断せず、今からシミ対策に力を入れると、数年後にまわりと差がつくのではないでしょうか？ …

web医療記事の監修をしています。 今回は、効果的な日焼け対策について考えてみました。 今の日焼け対策が将来の肌の美しさを左右すると言っても過言ではありません。 今日からでもしっかりと日焼け対策をしていきましょう。 日焼け止めを正しく塗れていない人も多いです。 規定の量を守り、こまめに日焼け止めを塗…

web医療記事の監修をしています。 今回は、ニキビの原因と対処方法についての記事です。 ニキビとは、毛穴に角質や皮脂が詰まり、排出されずに毛穴にたまった状態を言います。 ニキビは「毛穴のつまり」が原因で起こります。 毛穴がつまる主な原因には、男性ホルモンの過剰分泌や、生活習慣やストレスによって皮膚の…

web医療記事の監修をしています。 今回はアトピー性皮膚炎をもつ方の温泉についてです。 アトピーに温泉が効果的だと言われているのは、温泉が持つ「高い保湿効果」にあると考えられます。 アトピーに悩んでいる人たちに共通して言えることは、お肌が乾燥肌であるということ。つまり、肌の保湿機能が低下している状態…

お手軽なスチーマー？蒸しタオルで毛穴汚れを一掃！ 世の女性たちを悩ませる、毛穴の黒ずみ。 その正体は、角栓とその周囲に存在するメラニン色素や、皮脂についた汚れなどです。 本来であれば、その黒ずみは皮膚のターンオーバー（生まれ変わり）で自然と取れていくものなのですが、その周期が乱れるとうまく機能せずに…