『日焼け止めを１年中した方が良い』
というのはなんとなく聞いたことあると思いますが
なぜでしょうか？

夏の間にシミが出来たという話を耳にしますが、シミというのはひと夏ですぐ出来るという訳ではありません。
シミは何年もの日焼けの積み重ねによって出来上がるものです。

日焼け止めは出かける20～30分前に塗り、2～3時間ごとに上塗りするのがベストです。

メイク崩れを気にされる方は、紫外線カット効果があるファンデーションを同じく2～3時間ごとに厚塗りするのも良いです。

SPFなどの値が高ければ高いほど、お肌への負担は大きくなってきてしまいます。

海外のリゾート地とかではなく、日本で少しの間の屋外でしたらSPF20～30でも充分対応できます。

日焼け止め使用後はしっかり洗顔をし、乳液やクリームでしっかりと保湿をしましょう。

目的に合わせて使用するということと、日焼け止め使用後はきちんと保湿をしてお肌のケアをしてあげましょう！